DISC geeft inzicht in de communicatie verschillen tussen mensen, maar vooral inzicht in jezelf. Hoe communiceer je? Hoe gedraag je je van nature? Hoe ga je om met situaties onder druk? Hoe reageer je onbewust op situaties? Hoe ervaar je naar anderen? Kortom de HOE in je leven.

Met DISC vergroot je de kennis van je gedrag en dat van je collega’s. Hierdoor begrijp je gedrag beter, kun je de ander effectiever benaderen, ga je prettiger werken en kom je samen tot een beter resultaat.

DISC temperament

DISC stijlen

  • Dominant – Direct& Taakgericht
  • Interactief – Direct & Mensgericht
  • Stabiel – Indirect & Mensgericht
  • Consciëntieus – Indirect & Taakgericht

Ik concentreer mij vooral op alle DISC stijlen die iemand in zich heeft. Het gaat namelijk om de verdieping. Het Q4 DISC profiel en de grafiek die daarbij hoort geeft je een nauwkeurig beeld. Welke DISC volgorde hanteer jij en hoe sluit je effectief aan bij de ander, zonder dat je jezelf verandert. Door een vertaalslag te maken naar de dagelijkse praktijk op basis van jouw Q4 DISC profiel zorg je ervoor dat je mensen niet alleen kunt bereiken maar ook ‘beraken’.

Balans vinden tussen werk en prive

,

Balans vinden tussen werk en privé

Zo combineer je werk met privé. Alles in balans

“Werk en privé moet je gescheiden houden” Ja, dat is makkelijk gezegd, maar in de praktijk, zeker in deze tijd, toch niet te doen! 

We staan continue aan! Dat geldt zeker voor werkende ouders. Je bent benoemd als docent, het huishouden moet worden bijgehouden, er moet aandacht zijn voor het gezin, je sociale contacten EN je hebt een job te doen! Hoeveel petten heb je op en waar vind je dan nog tijd voor jezelf?

Herkennen van stress

We reageren allemaal anders op stress. Hieronder een overzicht hoe onze verschillende DISC stijlen dit kunnen ervaren. Uiteraard zijn alle stressfactoren voor iedereen van toepassing, maar bij de ene stijl kan die wat harder binnenkomen dan de andere. Welke herken jij het meest?

D-Stijl

Deadlines komen onder druk te staan en langzamerhand raak je de controle kwijt. Je wordt (te) afhankelijk van je collega’s of partner. Gevolg: Je wordt wat kort door de bocht en staat op het punt van ontploffen.

  • Te weinig autonomie ervaren
  • Ergeren aan alle regels je jou beperken 
  • Onmacht ervaren

I-Stijl

Er ligt wel erg veel op je bordje en je hebt overal enthousiast JA op gezegd. De planning loopt vast en deadlines zijn er opeens?! Je moet anderen teleurstellen omdat je je belofte(s) niet kunt nakomen. Gevolg: Je raakt je hoofd kwijt en raakt emotioneel.

  • Leeg voelen, gemis aan sociale contacten
  • Niet gewaardeerd worden
  • Conflicten met collega’s of leidinggevende

S-Stijl

Dat is wel erg veel allemaal om iedereen te kunnen helpen. Door alle hectiek heb je geen tijd gehad om duidelijkheid te krijgen en bent direct maar aan de slag gegaan met halve instructies. Gevolg: Je bent snel op de kast te krijgen en wordt koppig en mogelijk wat obstinaat.

  • Onzekerheid over de toekomst
  • Hoge werklast – onduidelijkheid over taken
  • Blijven hangen in werk dat je eigenlijk niet leuk vindt.

C-Stijl

Door alle hectiek is er geen tijd (genoeg) om alles goed te kunnen overdenken. De kwaliteit komt in het geding en de kans op fouten neemt hierdoor toe. Gevolg: Je wordt nog feitelijker en voorzichtiger, waardoor je wat afstandelijk kunt overkomen.

  • Ergeren aan regels – die niet voldoen aan jou eisen
  • Teveel de focus hebben op dingen die verkeerd (kunnen) gaan
  • Te gemakkelijk werk

Voorkomen is beter dan genezen in je eigen Stijl

D-Stijl

Maak om te beginnen eerst duidelijke afspraken hoe je aangeeft wanneer iets op je zenuwen werkt. Doe dit uiteraard bij voorkeur voordat je echt boos wordt. En! Tolereer ook de ander wanneer die het zo aangeeft.

Het is belangrijk dat je even lekker bezig kunt zijn of kan sporten in je eigen wereldje – op/met jouw manier, tempo, intensiteit, muziek, video etcetera.

I Stijl

De I-stijl in ons is natuurlijk snel van de leg wanneer er frictie is met of tussen huisgenoten. Je gaat dit zelfs het liefst van nature uit de weg. Daarom is het nu o-zo belangrijk om duidelijk te hebben hoe je dit tijdig aangeeft en dat het oké is!

Natuurlijk is het ook fijn dat je ergens heen kunt ‘vluchten’. Maar wat echt weer oplaadt is er ontspannen over praten en vergeet natuurlijk de knuffel niet (met mensen in je eigen bubbel tijdens de Covid-19 periode). Alles weer goed.

S-Stijl

Deze stijl in ons kan heeeeeel veel tolereren, de rust bewaren en de boel sussen. Maar in deze intense situatie wordt dat al snel een bommetje dat kan uitbarsten. Daarom is het belangrijk dat je je frustratie uitspreekt en niet voor jezelf houdt.

Om je batterij op te kunnen laden heb je ‘Alleen tijd’ nodig. Best ingewikkeld en een uitdaging in deze tijd. Dus pak je eigen moment! Sluit je letterlijk af in de badkamer of je favoriete plekje op de bank met een goed boek.

C-Stijl 

Je wilt het allemaal perfect doen! Realiseer je waarom het zo belangrijk is om jouw irritaties op een juiste manier kenbaar te maken. Tip: handel het in een keer af en kom er niet weer later nog op terug. Dan is het te vaak te scherp, beledigend of zelfs cynisch.

Het is belangrijk voor je om alleen te kunnen zijn om je gedachte te kunnen analyseren. Dat is niet asociaal, dat is je natuur. Leg dat dan ook uit wanneer je je even terugtrekt op je kamer of alleen een ommetje gaat maken.

Tips voor meer balans in je leven

Maak dingen simpeler en maak keuzes

Ja, makkelijker gezegd dan gedaan. I Know.

Chaos ontstaat meestal wanneer er gebrek is aan focus. Als er teveel dingen zijn om te managen. Het is aan jou de schone taak om het zo effectief mogelijk in te delen. Maar je kunt iets alleen effectief verdelen als je weet WAT je wilt bereiken.

Als je alles wilt, wordt het uiteindelijk niks! Hierdoor krijgen veel zaken automatisch te weinig tijd, geld, aandacht en energie. Geen probleem natuurlijk als het gras nu even niet gemaaid wordt of de was een dagje later wordt gedraaid. Het is wel een probleem als het gaat om het levensgeluk van je jezelf of je gezin.

Stap één is daarom tegelijkertijd simpel en daarentegen best ingewikkeld. Ga zitten, pak een stuk papier en schrijf op:

  • Wat zijn je doelen per levensgebied? ( lichamelijk, mentaal, werk, relatie, kinderen etc.) Wat probeer je te bereiken?
  • Welke zaken in het leven vind je het meest belangrijk? (je geluk, je werk, je gezondheid, je kinderen, liefde, rust etc.)
  • Nummer de zaken in het lijstje dat je hebt gemaakt. Dat wat je het meest belangrijk vindt krijgt nummer één.
  • Maak een kort overzicht voor jezelf: aan welke zaken moet je volgens deze oefening de meeste tijd en energie (en geld) in stoppen?

Zodra je weet wat je probeert te bereiken kun je effectiever managen. Let op: er kan maar één ding het meest belangrijk zijn. Lastig hè?!  Maar door keuzes te maken wordt je leven een stuk overzichtelijker.

Optimaliseer praktische zaken

Praktische zaken gaan 9 van de 10 keer voor, hoe drukker je het hebt. Dat is jammer, want als je voornamelijk aandacht hebt voor alleen de praktische zaken (software-updates, vergaderen, huiswerk begeleiden, boodschappen doen, koken etc.) dan is er automatisch minder aandacht en ruimte voor de échte waardevolle dingen zoals praten, luisteren, liefde, rust en dankbaarheid.

De oplossing? Optimaliseer de praktische zaken dusdanig dat ze op de autopilot gaan en er dus niet meer over hoeft na te denken. Enkele ideeën:

  • Bereid alle ontbijtjes voor de volgende ochtend rustig in de avond en leg ze in de koelkast.  
  • Schakel hulp in de huishouding in.
  • Kook wat meer en bewaar de helft in de koelkast of vriezer. Als je dit regelmatig doet kun je net zo gevarieerd en gezond eten.
  • Leer je kinderen hun eigen rotzooi op te ruimen (valt niet mee :-)).

Praktische zaken moet je ook praktisch aanpakken. Op die manier houd je vanzelf meer tijd over voor de echte waardevolle dingen in het leven.

Beweeg voldoende 

Mentaal in orde zijn, begint met ervoor zorgen dat je lichamelijk goed in je vel zit. Je zult hier iedere dag aandacht aan moeten besteden. Zoek het, als je het lastig vindt om te sporten, in de kleine dingen zoals ieder uur even met je armen zwiepen of het maken van kniebuigingen. Of ga een challenge aan zoals: Iedere keer als je naar het toilet gaat doe je 5 push-ups. Een wandeling buiten is natuurlijk ook zo gemaakt. Minstens een kwartiertje buiten helpt al enorm of ga even lekker fietsen ipv dat je de auto pakt om een boodschap te doen.

Geniet van de rit en leef in het moment

Leef in het moment, zo vaak als je maar kunt en geniet er van. Niet alleen als je tijd voor jezelf hebt. Oók bij alle andere dingen die je op dit moment doet. Hoe vaker je dit kunt ervaren, des te mooier je leven wordt. Lees er meer over in het boek: ‘De kracht van NU, van Eckhart Tolle.

Pak dagelijks je rust

Dagelijks je rust pakken is van levensbelang in een druk hectisch leven. Het opladen van je geest kun je doen door bijvoorbeeld te mediteren en/of hartcoherentie. Let op je ademhaling en concentreer je alleen op de uitademing en verder helemaal NIKS! Pak bijvoorbeeld een stuk papier en volg 3 minuten lang je ademhaling door het tekenen van bogen. Inademen is omhoog en uitademen is omlaag. Start maar met 3 keer per dag 3 minuten. Later merk je dat je je papiertje en pen niet meer nodig hebt en kun je het ook zonder. Het vinden van balans draait niet alleen om ‘doen, doen, doen’. Het draait ook om ‘zijn’. Je leven hoeft in praktische zin niet perfect in balans te zijn. Zolang jij maar in balans bent!

Onthoud waarom je het allemaal doet

Je werkt niet alleen omdat het moet. Je werkt omdat je bepaalde standaarden hebt waaraan je je wilt houden. Je werkt voor een fijn en gelukkig leven voor jezelf en je gezin.

Meer tips over je mentale accu opladen?
Klik hier.

Contact

Neem contact op
/door

Trainen op 1,5 meter, het kan en mag!

,

In deze ingewikkelde tijd doen we er alles aan om ervoor zorgen dat we kunnen blijven trainen. Daarom hebben we voor de deelnemers de richtlijnen op een rij gezet. Deze zijn erop gericht om zowel deelnemers als trainers en alle andere aanwezigen ter plaatse zoveel mogelijk veiligheid en hygiëne te bieden. De maximale hoeveelheid deelnemers is afhankelijk van de beschikbare ruimte.

De richtlijnen van het RIVM (geen handen schudden, houdt 1,5 meter afstand, nies in je elleboog, was vaak je handen en blijft thuis bij verkoudheids- en griepklachten) zijn leidend voor iedereen: deelnemers, trainers en medewerkers (op de trainingslocatie).

Voor meer info check de site van het RIVM  link naar >> Trainingen vallen onder de: Uitzonderingen op regels die voor binnen&buiten gelden.

Bij een goede training worden wat mij betreft plezier maken én leren gecombineerd. Op anderhalve meter afstand blijven klink dat ook als beperking, maar dat hoeft helemaal geen probleem te zijn. Sterker nog, we gebruiken het als metafoor. Het daagt uit om uit je comfortzone te stappen en ECHT verbinding te maken.

Juist NU is het zaak om aan teambuilding te doen en goed met elkaar te communiceren. Dat gaat niet vanzelf. We merken dat de meeste mensen die we spreken net als wij, hun buik inmiddels vol hebben van het thuiswerken. Naast de afleiding en irritaties die ontstaat met andere huisgenoten, mis je toch het dagelijks contact met collega’s en klanten. De kletspraat bij het koffieapparaat, even bij een collega binnenlopen of met elkaar gaan lunchen. Samenwerken gaat net even gemakkelijker als we elkaar echt ontmoeten. Communicatie is immers voor zo’n 80-90% non-verbaal.

Een goede ‘gezonde’ training voldoet aan

1. Veilig is heilig – Afstand houden 1,5 meter

Tijdens de training gaan we actief op anderhalve meter afstand van elkaar aan de slag. Als we in beweging komen bij een oefening of werkvorm is een mondkapje verplicht! Zodra we zitten kan weer af. Ook emotionele veiligheid en respect voor en naar elkaar zijn essentieel om de training te doen slagen. Wanneer er onvoldoende veiligheid is in de groep zullen deelnemers minder actief mee doen, zich afsluiten, wat het teamproces kan verstoren.

2. Geschikte locatie en plezier

Een ‘mooie inspirerende’ geschikte locatie waar we goed de 1,5 meter afstand kunnen waarborgen is een must. Even weg van de werkplek doet vaak goed. Mensen worden geprikkeld als ze worden uitgedaagd en er een goede energie heerst. Lachen is gezond! Uiteraard is een grote zaal in het bedrijf zelf een prima alternatief.

3. Inzicht & verdieping in het team

Een goede training maakt de (communicatie) patronen die er in het team aanwezig zijn inzichtelijk. Pas als iets zichtbaar is heb je een keuze om er wat mee te doen. Processen, procedures in combinatie met houding en gedrag worden aan de orde gesteld. Er is aandacht voor iedereen in het team. Ook diegene die minder uitgesproken zijn komen dus aan bod.

DISC en anderhalve meter als metafoor:

  • De D-stijl (Dominant) voelt zich in zijn autonomie aangetast en wil graag zelf beslissen wat goed voor hem of haar is. De D-stijl verwacht dat de ander uit de weg gaat en kan zo af en toe de anderhalve meter afstand inkorten om zijn doel te bereiken, ”had je maar niet in de weg moeten staan”.
  • De I-stijl (Interactief) is een mensen mens. Verschrikkelijk om nu die afstand aan te moeten houden. De I-stijl houdt van sociaal contact en vergeet zo nu en dan, in zijn of haar enthousiasme, dat er een anderhalve meter regel is.
  • De S-stijl (Stabiel) doet moeite om zich aan de regels te houden. Houdt rekening met anderen en past zijn looprichting aan om maar zo min mogelijk collega’s tot last te zijn.
  • De C (Consciënties) houdt toch al niet van al dat kleffe gedoe en vindt die anderhalve meter regel eigenlijk best wel prettig (“Eindelijk respecteren ze mijn privacy”). Hij of zij zal de collega’s erop wijzen dat deze te dichtbij komen als men in de persoonlijke 150 cm zone dreigt te komen.

Tot slot

Dit is voorlopig de nieuwe wijze waarop wij onze trainingen vormgeven, totdat er meer duidelijkheid is en er een vaccin is. Op het moment dat klassikaal trainen niet mogelijk meer is, gaan wij over tot het online aanbieden van onze trainingen.

Contact

Neem contact op
/door

DE ideale werkplek voor DISC stijlen

Wat is nou DE ideale werkplek voor de DISC stijlen? We weten dat de Persoonlijke (DISC) Stijl alleen iets vertelt over ‘de Hoe’ we dingen doen. Er zijn vele andere ‘lagen’ die ieder persoon uniek maakt. Als we puur naar de DISC stijl kijken, kunnen we aangeven wat DE ideale werkomgeving is:

D-stijl

De stijl van de veelal hoge ambitie. Zoekt uitdagingen (staat bijvoorbeeld open voor incentives) en kansen, durft risico’s aan te gaan. Dit vraagt dan ook om een omgeving met een bepaalde vrijheid en de mogelijkheid zelf te sturen (Autonomie).

I-stijl

Interactie met mensen staat buiten kijf. Het liefst in een positieve en open werkomgeving waar ook ruimte is voor het sociale aspect. Wel moet er ‘voldoende vaart, groei en afwisseling’ inzitten anders kan een stijl als deze zich snel vervelen.

S-stijl

Stabiliteit, ‘Samen’werken, harmonie, ontspannen, collegialiteit, loyaliteit en teamspirit staan hoog in het vaandel van deze stijl. Zorg verder voor helder gedefinieerde instructies, taken en verantwoordelijkheden. Dit alles in een veilige en duurzame werkomgeving.

C-stijl

Een werkomgeving waarbij deze stijl zijn of haar (hoge) kwaliteitsnormen kan nastreven. Waar het leveren van kwaliteit (toegevoegde waarde) en nauwkeurigheid wordt beloont. Werkt het liefst aan de hand van logische en systematische procedures. Alleen is prima.
Content van Q4 Profiles

Meer weten over DISC stijlen het DISC model en de DISC profielen?

Check onder andere deze pagina’s:
/0 Reacties/door

Karaktereigenschappen lijst voor beter samenwerken in teams en een vergadering

, ,

Online vergaderen en samenwerken is inmiddels de orde van de dag en misschien straks wel een belangrijk onderdeel van het ‘nieuwe normaal’. Effectief communiceren is daarom des te belangrijker geworden. Jouw manier van handelen, denken en doen is vaak niet hetzelfde als die van een ander. Dit kan spanningen, miscommunicatie veroorzaken en zorgt ervoor dat de samenwerking niet optimaal is.

Iedereen is anders

I know, dit is een open deur, maar iedereen is en denkt anders. Ieder heeft zijn eigen karaktereigenschappen, persoonlijkheid, gewoontes en persoonlijke (DISC) stijl.

Beter vergaderen en samenwerken in teams

Verschillende typen mensen hebben verschillende manieren van doen en onderliggende behoeften. Inzicht in je zelf-en elkaars behoefte zorgt ervoor dat we elkaar dus beter begrijpen. We kunnen ons afstemmen op de behoefte van de ander en daarmee zal de relatie en communicatie met die ander harmonieuzer en beter zijn. Dit is met name relevant wanneer mensen intensief samenwerken zoals in teams of in een (online) vergadering.

DISC Profiel

Door het gebruik van het Q4 Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel maak je de verschillen zichtbaar. Je kunt het profiel individueel, maar ook in teamverband gebruiken. In teamverband heeft dit als voordeel dat je het gehele team in kaart kunt brengen en hierdoor elkaar beter leert kennen. Je krijgt dan als het ware een persoonlijke gebruiksaanwijzing van jezelf en de ander waardoor je beter met elkaar kunt communiceren.

Verschillende karaktereigenschappen, verschillende temperamenten

Binnen het DISC model wordt gewerkt met verschillende temperamenten, zeg maar karaktereigenschappen. Dit zijn het Dominant temperament, Interactief temperament, Stabiel temperament en het Consciëntieus temperament. Iedereen heeft deze temperamenten in zich, maar niet iedereen gebruikt ze in dezelfde mate. Zo zal de één zijn stabiel temperament meer gebruiken en een ander gebruikt zijn interactief temperament meer.

Hieronder vind je een karaktereigenschappen lijst voor de verschillende temperamenten (met dank aan Q4 Profiles voor de diverse beschrijvingen). Weet je eenmaal welk temperament iemand het meest gebruikt dan kun je veel efficiënter met hem communiceren en samenwerken in teamverband of bij een (online) vergadering.

Karaktereigenschappen lijst: Dominant temperament

Deze mensen zijn vastberaden. Zij geven duidelijk richting aan waar de organisatie naar toe moet. Verder zijn ze onder andere:

  • Direct / Taakgericht
  • Gedreven
  • Zelfstarter
  • Resultaat en prestatie gericht
  • Hoog tempo
  • Strijdlustig
  • Assertief
  • Onafhenkelijk
  • Beslisser
  • Willen controle uitoefenen

Hoe herken je ze?

  • Leunen voor voren
  • Tonen wat ongeduld
  • Neemt graag het inititief
  • Stellen concrete ‘WAT’ vragen
  • Hebben een hoog tempo en slaan graag details over
  • Concentreren zich op het grote plaatje

Omgaan met het dominant temperament

Bereid je goed voor en blijf bij de kern van het onderwerp. Communiceer helder en direct. Wees duidelijk, kort en krachtig en vooral to the point. De ‘D’ stijl gaat snel de confrontatie aan en ga die dan ook niet uit de weg. 

Wil je snel een beslissing van een ‘D’? Benoem dan de voordelen, resultaten en geef een paar keuze mogelijkheden. Evalueer op basis van WAT er is bereikt, niet HOE het is bereikt.

Persoonlijke groei voor mensen met het dominant temperament

D’s kunnen hun effectiviteit verhogen door zich te realiseren dat organisatiedoelen gerealiseerd worden door teamwork en samenwerking. Zij dienen meer tijd uit te trekken voor het informeren, ontwikkelen en support zoeken van anderen. Zij dienen de focus te richten op verhoging van de overall performance/teamprestatie.

Karaktereigenschappen lijst: Interactief temperament

Deze mensen krijgen veel gedaan met hun enthousiasme, hebben veel overtuigingskracht en zijn mensgericht. Verder zijn ze onder andere:

  • Direct & Mensgericht
  • Extravert
  • Hartelijk
  • Enthousiast
  • Gericht op contact
  • Optimistisch
  • Verbaal sterk
  • Overtuigend
  • Inspirerend
  • Willen relateren met andere mensen

Hoe herken je ze?

  • Bewegen veel / Vliegen met hun bureaustoel van links naar rechts door het scherm 🙂
  • Open en positieve uitstraling
  • Maken een grapje tussendoor
  • Nemen graag het woord
  • Geven non-verbale feedback (knikjes etc.)
  • Stellen ‘met WIE’ vragen

Omgaan met het interactief temperament

Zorg voor een positieve ‘vibe’ en concentreer je op de kansen en mogelijkheden die er zijn. Kader goed af welke onderwerpen aan bod moeten komen, omdat de ‘I’ wat minder structuur heeft en de kans aanwezig is dat het alle kanten op vliegt. Beperk het gebruik van feiten, cijfers en gedetailleerde informatie (geneuzel). 

Wil je snel een beslissing van de ‘I’? Betrek haar/hem dan in de besluitvorming en complimenteer de persoon voor wat ie heeft bijgedragen.

Persoonlijke groei voor mensen met het interactieve temperament

I’s kunnen hun effectiviteit verhogen door zich te realiseren dat ze het niet iedereen naar de zin kunnen maken. Door vaker “nee” te zeggen, kunnen ze zich beter concentreren op hun eigen doelen en taken.

Karaktereigenschappen lijst: Stabiel temperament

Deze mensen weten wat er in de onderneming speelt, omdat zij goed kunnen luisteren. Het zijn loyale volhouders en zorgen ervoor dat de klus geklaard wordt. Verder zijn ze onder andere:

  • Indirect & Mensgericht
  • Bescheiden 
  • Betrokken
  • Vriendelijk
  • Attent
  • Teamspelers
  • Houden van harmonie
  • Geduldig
  • Logisch
  • Willen relateren met andere mensen

Hoe herken je ze?

  • Gereserveerd
  • Luisteren liever dan ze praten
  • Goed voorbereid
  • Vriendelijke open uitstraling
  • Stellen praktische ‘HOE’ vragen

Omgaan met het stabiel temperament

Creëer een sfeer van gezamenlijkheid en vraag of de ’S’ de tijdsbewaker en/of notulist wil zijn van de vergadering. Hij/zij is namelijk goed om gestructureerd te werken. Gun de ’S’ de mogelijkheid om het werk af te maken en op zijn eigen tempo te reageren. Voorkom verassingen. Vermijd hoge spanningen, confrontaties maar daag hem wel uit om stelling te nemen. 

Wil je snel een beslissing van een ‘S’? Bepaal dan samen de prioriteiten en spreek af wanneer het realistisch is om een besluit te kunnen nemen.

Persoonlijke groei voor mensen met het Stabiel temperament

S-en kunnen hun effectiviteit verhogen door assertiever te zijn en zich meer op de voorgrond te bewegen. Door open te staan voor de manieren van anderen, ook als die niet direct passen bij hun eigen normen en waarden, kunnen zij voorkomen dat zij zich isoleren en negatief voelen. Benoem de dingen waar je het niet mee eens bent of anders over denkt.

Karaktereigenschappen lijst: Consciëntieus temperament

Deze mensen zijn zeer inhoudelijk gedreven en weten over het algemeen goed wat de organisatie nodig heeft. De besluiten die zij nemen zijn weloverwogen en gebaseerd op feiten. Verder zijn ze onder andere:

  • Indirect & Taakgericht
  • Analytisch
  • Ordenend
  • Observator
  • Accuraat
  • Rationeel
  • Diplomatiek
  • Precies
  • Houden van privacy
  • Willen controle uitoefenen

Hoe herken je ze?

  • Zijn zeer goed voorbereid
  • Beschouwend / rustig
  • Wat gesloten houding
  • Zitten met de hand aan het gezicht
  • Droge humor
  • Stellen kritische ‘ Waarom’ vragen

Omgaan met het consciëntieus temperament

Bereid je goed voor, lees de notulen en doe je huiswerk! Houd je aan de agenda en spring vooral niet van de tak op de tak. De ‘C’ is de kritische en vaak wat afwachtende luisteraar. Betrek de ‘C’ dan ook direct en actief in de discussie. Als je hem vraagt wat te presenteren, verzoek hem dan om alleen de hoofdlijnen/samenvatting te bespreken i.p.v. alle details. Spreek aan op inhoud en niet op de persoon, het liefst nog even apart. Na de vergadering bijvoorbeeld in een 1 op 1 meeting. 

Wil je snel een beslissing van een ‘C’? Zet een duidelijke tijdsdeadline, omdat de ‘C’ streeft naar een 100% score en dat kan het proces wat vertragen.

Persoonlijke groei voor mensen met het Contentieus temperament

C’s kunnen hun effectiviteit verhogen door niet continu het meest perfecte van henzelf en anderen te verwachten en zich vrijer te uiten. “Goed is het nieuwe perfect” 

Combinatie van alle 4 temperamenten

Het lijkt nu misschien wat zwart/wit, maar je bent altijd een combinatie van alle 4 de temperamenten. Het is de kunst op te weten wat jouw volgorde is. Welk temperament is bij jou het meest aanwezig en welke het minst?

Q4 persoonlijk Stijl (DISC) Profiel

Het gebruikt van het Q4 Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel geeft dus veel voordelen wanneer mensen moeten samenwerken. Je krijgt inzicht in je eigen stijl en handvatten hoe je het beste met anderen kunt communiceren.

DISC conference call team training

/0 Reacties/door

Basisbehoeftes van een Stabiel (Groen) temperament

De basisbehoeftes van een Stabiel (Groen) temperament

Hieronder staat beschreven wat de basisbehoeftes zijn van een stabiel temperament volgens het DISC model.

Wat is DISC?

Het DISC model zegt iets over onze basisbehoeftes als mens. Deze behoeftes, of gedragsstijlen, hebben invloed op de manier waarop wij ons gedragen, hoe wij het gedrag van anderen interpreteren en hoe wij naar anderen kijken.

DISC kent vier fundamentele temperamenten: Dominant, Interactief, Stabiel en Consciëntieus. Ieder mens vertoont gedrag dat beïnvloed is door alle vier de temperamenten. Er is echter vaak één temperament dat overheerst in ons dagelijkse doen en laten.

Waar de S-stijl van DISC voor staat

Rustig tempo en stuurt op gevoel = Indirect & Mensgericht = Stabiel en groen

De vier DISC stijlen/temperamenten: Dominant, Interactief, Stabiel en Consciëntieus. De S-stijl uit deze analyse (Stabiel) meet hoe wij omgaan met veranderingen in het tempo wat wij prettig vinden.

De S-stijl meet de capaciteit en de wil tot aanpassing aan veranderingen in de omgeving. Hoge S’en hebben een hekel aan plotselinge veranderingen. Zij zijn de werkmieren, gaan weliswaar weinig, maar langdurige relaties aan. Zij zijn loyaal, tot zij zich bedrogen voelen. Zij zijn altijd op tijd en werken gestaag. Echt besluitvaardig zijn ze niet. Beslissingen nemen zij het liefst in overleg met anderen.

Basisbehoeftes van een Stabiel (Groen) temperament

Hieronder vind je de basisbehoeftes van een Stabiel kernpatroon. Het is erg belangrijk om tijd en ruimte te vinden om tegemoet te komen aan deze basisbehoeftes. 

  • Wil graag langdurige relaties opbouwen met een kleine groep mensen. 
  • Vindt het belangrijk om te worden geaccepteerd door de groep waarin hij of zij zich in bevindt en wil graag worden betrokken bij hetgeen gebeurt binnen die groep.
  • Geeft de voorkeur aan één op één contact in relaties en vindt het prettig als de rol van de ander voorspelbaar is.
  • Geeft de voorkeur aan meer informele, ingetogen relaties.
  • Hecht waarde aan de mening van een specialist / expert.
  • Streeft naar stabiliteit in zijn of haar leven door te conformeren, in te stemmen en het anderen naar de zin te maken.
  • Geeft de voorkeur aan een actieve rol in groepsverband. • Vindt het prettig om routinematig dingen te doen/ activiteiten te verrichten.
  • Communiceert het liefst met partner of vrienden in een conflict vrije of spanningsvrije omgeving.
  • Wil graag volgens duidelijk omlijnde en stapsgewijze procedures activiteiten voltooien.
  • Streeft naar oprechte waardering en acceptatie.

Wat geeft energie

Iemand met het stabiel temperament krijgt energie van:

  • Harmonie
  • Met familie samenzijn
  • Niets moeten
  • Voorspelbaarheid
  • Routine en ritme
  • Tijd om te wennen
  • Stabiele relaties
  • Stap voor stap benadering
  • Persoonlijke waardering

Wat kost energie

Iemand met het stabiel temperament verliest energie van:

  • Felheid/ boosheid
  • Conflicten en spanningen
  • Drukke hectische omgeving
  • Verrassingen en spontane acties
  • Kritiek
  • Van de hak op de tak springen
  • Nieuwe mensen en situaties
  • Ad hoc beslissingen

De andere temperamenten: Dominant, Interactief en Consciëntieus

Meer informatie over de basisbehoeftes van de andere temperamenten kun je hieronder vinden:

DISC: Basisbehoeftes van een dominant temperament
DISC: Basisbehoeftes van een interactief temperament
DISC: Basisbehoeftes van een consciëntieus temperament

Inhoud mede mogelijk gemaakt door Q4Profiles!

Meer weten over DISC?

Wil je meer weten over DISC en wat het mogelijk voor jouw en/of je organisatie kan betekenen. Bel Patrick 06- 18 64 56 51 of neem contact op per mail. Zelf een GRATIS DISC profiel maken?

Terug naar DISC pedia S-Stijl

/door

Thuiswerken samen met je partner, een hele uitdaging!

In deze tijden wordt veel van je gevraagd: creativiteit, flexibiliteit maar ook van onze communicatie. Als je thuis werkt kan het lastig zijn om een goede focus te houden. Afleiding en onderlinge irritaties liggen op de loer. Denk aan;

“Sokken naast de wasmand… Vuilnisbak buiten zetten…Dopje op de tandpasta…Gewoon even tijd voor mijzelf willen… Boodschappen doen…Schuur opruimen”

We hebben er allemaal wel mee te maken. We vinden ergens iets van, zeggen er wat over, maar komt niet aan bij de ander, zoals wij het bedoeld hebben.

Vooral op communicatief vlak kun je snel veel bereiken. Hoe ga je ermee om nu je veel thuis werkt? Een communicatiestoring kan voortkomen uit een verschil in temperament, DISC stijl (onze karaktereigenschappen) Het is dus zeer belangrijk om te weten waarin je verschilt met je partner. Niet iedereen denkt en voelt namelijk hetzelfde als jij!

Ik wil je twee belangrijke tips meegeven:

  1. Communiceer helder over welke tijd je nodig hebt om je werk goed te kunnen doen.
  2. Wees helder over wat je van huisgenoten verwacht en geef elkaar de ruimte.

Het klinkt allemaal heel logisch, maar vanuit onze eigen voorkeuren is de praktijk soms anders. Wat voor jou “normaal” is heeft zeker in deze tijd een andere betekenis gekregen. Niets aan deze hele situatie is normaal, alles is nieuw. Afstemmen is dus cruciaal.

Iedereen is uniek, met zijn of haar eigen karakter, waarden en interesses. Wanneer je dit respecteert, kun je veel van elkaar leren, omdat hij of zij de wereld vanuit een ander perspectief ziet. 

In een goede relatie is er respect, ruimte en liefde voor elkaar. Beide partners accepteren elkaar zoals ze zijn en willen elkaar NIET veranderen. Zij spreken verwachtingen en behoeftes naar elkaar uit en blijven vooral met elkaar in gesprek. 

Kijk HIER om de basisbehoefte van je partner/huisgenoten in kaart te brengen. Als je de basisbehoefte en voorkeuren in communicatie weet kun je er eenvoudiger mee om gaan. Tips mede mogelijk gemaakt door Q4 Profiles.

Aanbieding zolang de Corona maatregelen van kracht zijn.

Mijn doel is onderling begrip en onderlinge verdraagzaamheid vergroten en daar wil ik in deze vorm graag een bijdrage aan leveren.

Ben je zelf in het bezit van een Q4 Profiles Persoonlijke Stijl DISC Profiel en zou je je partner en/of kinderen >17 ook zo’n profiel willen laten maken?

Vul onderstaand formulier in en je partner of kind >17jaar, ontvangt een inlogcode om een (digitaal) Q4 Profiles Persoonlijke Stijl DISC profiel te maken voor maar € 95,- ex. btw, inclusief een korte uitleg via ZOOM of de telefoon.

Nog niet in het bezit van een Q4 Profiles Persoonlijke Stijl DISC Profiel? Klik dan hier als je er één wilt maken.

Tips om af te stemmen met de verschillende DISC stijlen:

D-stijl partner:

  • Zeg wat gedaan moet worden niet waarom
  • Geef korte, directe antwoorden
  • Wees concreet
  • Bied keuzemogelijkheden aan
  • Benadruk steeds de resultaten

I-stijl partner:

  • Een I droomt. Droom mee
  • Wees spontaan
  • Luister aandachtig
  • Bevestig regelmatig jullie band met elkaar
  • De I is chaotisch. Het is nu eenmaal zo, het heeft zijn charmes

S-stijl partner: 

  • De S is hartelijk en vriendelijk, wees zelf ook hartelijk en vriendelijk
  • Luister aandachtig en oprecht
  • Maak het ontspannen
  • Praat over gevoel en durf je kwetsbaar op te stellen
  • Wees betrouwbaar en voorkom verrassingen

C-stijl partner:

  • Word niet te emotioneel
  • Waardeer de behoefte aan logica en feiten
  • Geef tijd om na te denken
  • Wees je bewust van wat belangrijk is voor je partner. Schenk hier oprechte aandacht aan
  • Houd je aan de planning (afspraak is afspraak)
/0 Reacties/door

DISC en Coronacrisis

We zitten midden in de coronacrisis. Ik hoop dat het goed met je gaat! We kunnen de situatie niet veranderen, maar we kunnen wel stappen zetten om er samen het beste van te maken.

Minimaal 1,5 meter afstand houden is het devies. Hoe gaan de verschillende DISC stijlen met deze regel om? Help elkaar door te begrijpen hoe de verschillende stijlen hier onbewust mee omgaan.

D-Stijl

De D-stijl in ons moet zich nu bedenken; ik kan er niet meer van uitgaan dat anderen wel aan de kant gaan. Als je nu tegen iemand aanloopt of deze persoon tegen jou, dan kan het grote(re) gevolgen hebben. Met andere woorden, loop zelf ook met een boog om anderen heen.

I-Stijl

Van nature heeft de I-stijl in ons geen of in ieder geval een lage barrière om iemand aan te raken en om dichtbij te komen. Onbewust dus. Wat betekent dat het echt aangeleerd moet worden om afstand te bewaren. Een lastige opgave wat tijd in beslag neemt en die tijd is er nu niet. Attendeer de I-stijl er vriendelijk op als hij/zij te dichtbij komt.

S-Stijl

De S-stijl in ons zal het ook behoorlijk lastig vinden. Het is zo onvriendelijk om zo ver van elkaar af te communiceren. Vooral met mensen die dichtbij staan zoals familie ‘op leeftijd’ voelt dit heel naar! De instructies zijn duidelijk dus zit er niets anders op dan het correct uit te voeren.

C-Stijl

De C-stijl in ons is de stijl die de regels in acht neemt en uitvoert nadat is uitgezocht ‘waarom’ deze regel is bedacht. Houd er alsjeblieft rekening mee dat andere DISC Stijlen (onbewust) niet altijd zo accuraat zijn.

Bron: Q4 Profiles.

Aanbieding tijdens de coronacrisis

Check deze aanbieding die loopt zolang de crisis duurt.

Profiel maken of training volgen

Zelf een DISC profiel maken van Q4Profiles of een conference call training volgen?

Sportieve groet, Patrick

/0 Reacties/door

Basisbehoeftes van een Interactief (Geel) temperament

De basisbehoeftes van een Interactief (Geel) temperament

Hieronder staat beschreven wat de basisbehoeftes zijn van een interactief temperament volgens het DISC model.

Wat is DISC?

Het DISC model zegt iets over onze basisbehoeftes als mens. Deze behoeftes, of gedragsstijlen, hebben invloed op de manier waarop wij ons gedragen, hoe wij het gedrag van anderen interpreteren en hoe wij naar anderen kijken.

DISC kent vier fundamentele temperamenten: Dominant, Interactief, Stabiel en Consciëntieus. Ieder mens vertoont gedrag dat beïnvloed is door alle vier de temperamenten. Er is echter vaak één temperament dat overheerst in ons dagelijkse doen en laten.

Waar de I-stijl van DISC voor staat

Hoog tempo en stuurt op gevoel = Direct & Mensgericht = Interactief en geel

De vier DISC stijlen/temperamenten zijn :Dominant, Interactief, Stabiel en Consciëntieus. De I-stijl uit deze analyse (Interactief) meet hoe iemand omgaat met het beïnvloeden van mensen.

Hoge I-scores komen voor bij mensen die invloed op anderen hebben via verbale vaardigheden en warmte. Lage I’s hebben de neiging stil te zijn en leiden door middel van voorbeeld. Zij zijn logischer en praktischer dan hoge I’s. I’s zijn vaak goede verkopers, komedianten, politici en TV-spelleiders. Zij hebben vaak goede en veel vrienden, waar zij ook komen. I’s praten graag. Zet veel I’s bij elkaar en zij hebben een heerlijke middag; maar iets bereiken…?

Basisbehoeftes van een Interactief temperament

Hieronder vind je de basisbehoeftes van een Interactief kernpatroon. Het is erg belangrijk om tijd en ruimte te vinden om tegemoet te komen aan deze basisbehoeftes. 

  • Wil aardig gevonden worden en wil graag bewonderd worden. 
  • Vermijdt situaties die hem of haar publiekelijk in verlegenheid kunnen brengen. 
  • Wil in communicatie zijn met mensen, wil onderwerpen bespreken ongeacht of de relatie afstandelijk of informeel is.
  • Moet ruimte hebben om hartelijk en enthousiast te zijn, moet zich kunnen uitdrukken.
  • Wil sparren met anderen over ideeën.
  • Wil niet belanden in ruzies of complexe situaties.
  • Houdt ervan om met anderen te praten over zijn of haar gevoelens.
  • Vindt het prettig om aangeraakt te worden.
  • Houdt van spontane acties en zal deze ook initiëren.
  • Wil graag met veel verschillende mensen omgaan.
  • Is graag in het gezelschap van gezellige mensen met verschillende interesses.
  • Zoekt bewust positieve mensen en situaties uit.
  • Houdt van humor en grappen.
  • Wil graag worden ‘gezien’ en streeft dan ook naar posities met een hogere zichtbaarheidgraad zoals voorzitter, entertainer, ceremoniemeester, enz.
  • Geniet van humor die de draak steekt met eigen en andermans zwakke punten.
  • Vermijdt spanningen en doorbreekt het liefst gespannen situaties door grapjes of leuke opmerkingen te plaatsen.
  • Heeft een hekel aan stressvolle relaties, situaties en omstandigheden en zal de neiging hebben om deze te negeren.
  • Wil van nature prettige en mooie momenten delen met anderen.

Wat geeft energie

Iemand met het interactief temperament krijgt energie van:

  • Mensen en gezelligheid
  • Spontane dingen doen
  • Praten, delen en sparren
  • Het woord nemen in een groep
  • Humor en luchtigheid
  • In het middelpunt staan en entertainen
  • Dromen verkopen, inspireren
  • Complimenten en waardering en public

Wat kost energie

Iemand met het interactief temperament verliest energie van:

  • Alleen zijn
  • Ruzie en conflicten
  • Schriftelijke communicatie, geen ‘face to face’ contact
  • Volgens planning en procedures werken
  • Routine
  • Gebrek aan humor, zwaarmoedigheid
  • Stilte
  • Publiekelijk afkraken
  • Negeren

De andere temperamenten: Dominant, Stabiel en Consciëntieus

Meer informatie over de basisbehoeftes van de andere temperamenten kun je hieronder vinden:

DISC: Basisbehoeftes van een dominant temperament
DISC: Basisbehoeftes van een stabiel temperament
DISC: Basisbehoeftes van een consciëntieus temperament

Inhoud mede mogelijk gemaakt door Q4Profiles!

Meer weten over DISC?

Wil je meer weten over DISC en wat het mogelijk voor jouw en/of je organisatie kan betekenen. Bel Patrick 06- 18 64 56 51 of neem contact op per mail. Zelf een GRATIS DISC profiel maken?

Terug naar DISC pedia I-Stijl

/door

Training effectief beïnvloeden met DISC 27 en 28 mei

“Eerst begrijpen, dan begrepen worden”

Leer jezelf ‘beter’ begrijpen zodat je je omgeving met succes kunt beïnvloeden en daardoor nog beter begrepen wordt! De training effectief beïnvloeden met DISC is een 2-daagse (team)training waarbij je leert wat jouw bewuste en onbewuste voorkeuren zijn in gedrag en communicatie. Je gebruikt jouw stijl om meer invloed op je omgeving uit te oefenen. Bekijk het programma:

Training effectief beïnvloeden met DISC

/0 Reacties/door

Basisbehoeftes van een Dominant (Rood) temperament

De basisbehoeftes van een Dominant (Rood) temperament

Hieronder staat beschreven wat de basisbehoeftes zijn van een dominant temperament volgens het DISC model.

Wat is DISC?

Het DISC model zegt iets over onze basisbehoeftes als mens. Deze behoeftes, of gedragsstijlen, hebben invloed op de manier waarop wij ons gedragen, hoe wij het gedrag van anderen interpreteren en hoe wij naar anderen kijken.

DISC kent vier fundamentele temperamenten: Dominant, Interactief, Stabiel en Consciëntieus. Ieder mens vertoont gedrag dat beïnvloed is door alle vier de temperamenten. Er is echter vaak één temperament dat overheerst in ons dagelijkse doen en laten.

Waar de D-stijl van DISC voor staat

Hoog tempo en stuurt op feiten = Direct&Taakgericht = Dominant en rood

Hoe hoger de D-score, hoe meer vastbesloten en agressief die persoon reageert op veranderingen. Deze mensen zoeken hun eigen weg en winnen graag, zijn erg resultaatgeoriënteerd, open en direct en weinig diplomatiek of tactvol. Het zijn de “big picture” mensen die detailwerk liever delegeren. Onder druk snel kwaad worden en de confrontatie niet uit de weg gaan. Teveel hoge D’s bij elkaar levert snel confrontaties op; te veel “Chiefs”, te weinig “Indians”.

Basisbehoeftes van een Dominant temperament

Hieronder vind je de basisbehoeftes van een Dominant kernpatroon. Het is erg belangrijk om tijd en ruimte te vinden om tegemoet te komen aan deze basisbehoeftes. 

  • Wil actief mee doen.
  • Speelt om te winnen.
  • Wil het nut weten van een functie of een taak.
  • Wil tijd besteden aan persoonlijke interesses en hobby’s.
  • Speelt mee, maar niet noodzakelijk met anderen.
  • Praat graag over werk en functie.
  • Kiest vrienden proefondervindelijk uit.
  • Wil meerdere opties om uit te kiezen.
  • Wil meer aandacht besteden aan praktische zaken, minder aan emoties.
  • Biedt weerstand tegen het doen van dingen die hij of zij niet wil doen.
  • Geeft de voorkeur aan directe humor met een vleugje superioriteitsgevoel.
  • Wil leiding geven en invloed uitoefenen.
  • Zoekt de rol van initiator of natuurlijke leider bij sociale evenementen en activiteiten. 

Wat geeft energie

Iemand met het dominant temperament krijgt energie van:

  • In beweging komen
  • Uitdagingen opzoeken en aangaan
  • Beslissingen nemen en leiderschap laten zien
  • Actie ondernemen, fysieke inspanning leveren
  • Doelen stellen met deadlines
  • Ambitieuze plannen maken
  • Doelen halen en problemen oplossen

Wat kost energie

Iemand met het dominant temperament verliest energie van:

  • Remmend gedrag
  • Geen beslissing nemen, geen positie innemen
  • Stilstaan
  • Gebrek aan competitie of drive
  • Doelloosheid
  • Volgen, op de achtergrond blijven
  • Onverschilligheid
  • Geen invloed kunnen uitoefenen
  • Zichzelf niet kunnen laten gelden

De andere temperamenten: Interactief, Stabiel en Consciëntieus

Meer informatie over de basisbehoeftes van de andere temperamenten kun je hieronder vinden:

DISC: Basisbehoeftes van een interactief temperament
DISC: Basisbehoeftes van een stabiel temperament
DISC: Basisbehoeftes van een consciëntieus temperament

Inhoud mede mogelijk gemaakt door Q4Profiles!

Meer weten over DISC?

Wil je meer weten over DISC en wat het mogelijk voor jouw en/of je organisatie kan betekenen. Bel Patrick 06- 18 64 56 51 of neem contact op per mail. Zelf een GRATIS DISC profiel maken?

Terug naar DISC pedia D-Stijl

/door