Werk-privé balans verbeteren | 2-daagse training voor professionals & leidinggevenden
Duurzame werk-privé balans voor professionals die altijd ‘aan’ staan
Sta jij als professional of leidinggevende continu aan?
Merk je dat werk en privé steeds meer door elkaar lopen en dat rust schaars wordt?
Deze 2-daagse training Werk-privé balans verbeteren helpt je om bewust, realistisch en duurzaam bij te sturen. Geen timemanagement, geen snelle oplossingen — maar inzicht, keuzes en gedrag dat wérkt op de lange termijn.
Deze training wordt gegeven door Patrick Schriel en Patrick Blauw en is geschikt voor professionals en leidinggevenden die hun energie, focus en balans serieus nemen.
Waarom deze training Werk-privé balans geen timemanagementtraining is
Veel trainingen richten zich op slimmer plannen en efficiënter werken.
Maar meer doen in minder tijd leidt zelden tot een betere werk-privé balans.
Zeker niet wanneer je:
▸ moeite hebt met grenzen stellen
▸ een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt
▸ lastig kunt delegeren
▸ controle moeilijk loslaat
Dan neem je het werk niet alleen mee naar huis, maar ook mentaal mee je privéleven in.
In deze training pakken we dit bij de kern aan.
Wat leer je in deze training Werk-privé balans verbeteren?
Tijdens deze tweedaagse training werken we aan inzicht én concrete verandering.
Je gaat aan de slag met:
◆ het herkennen van patronen die jouw werk-privé balans verstoren
◆ inzicht in overtuigingen en automatische reacties
◆ het maken van bewuste keuzes die bij jou passen
◆ concrete acties om mentale en praktische ruimte te creëren
De focus ligt op haalbaarheid en duurzaamheid — niet op een ideaalplaatje.
???? Reserveer jouw plek (max. 12 deelnemers)
Resultaat: wat levert deze training jou op?
Na afloop van deze training:
▸ weet je wat voor jou écht belangrijk is
▸ herken je eerder je grenzen en signalen
▸ begrijp je hoe jouw werkgedrag doorwerkt in je privéleven
▸ maak je bewustere keuzes in plaats van automatische
▸ werk je toe naar een werk-privé balans die bij jou past
▸ heb je handvatten die ook op langere termijn blijven werken
Dit is geen korte interventie, maar een structurele stap vooruit.
Inclusief Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel
Tijdens de training werk je met een Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel.
Dit profiel helpt je inzicht te krijgen in:
◆ jouw gedragsvoorkeuren
◆ onbewuste drijfveren
◆ energielekken en energiebronnen
◆ hoe jouw stijl invloed heeft op werkdruk en balans
Het DISC-profiel is een ondersteunend hulpmiddel — geen label.
Door wie wordt deze training gegeven?
De training wordt verzorgd door Patrick Schriel en Patrick Blauw, beiden ervaren trainers in persoonlijke effectiviteit, leiderschap en gedragsverandering.
Je leert geen trucjes, maar ontwikkelt inzicht in jezelf en hoe je daar in werk én privé bewuster mee omgaat.
Voor wie is deze training Werk-privé balans bedoeld?
Deze training is geschikt voor professionals en leidinggevenden die:
▸ structureel ‘aan’ staan
▸ zich snel verantwoordelijk voelen
▸ moeite hebben met nee zeggen
▸ regelmatig overwerken
▸ werk meenemen naar huis (letterlijk of mentaal)
▸ merken dat hun omgeving hieronder lijdt
Wanneer hier niets in verandert, neemt de belasting vaak verder toe.
Deze training helpt je om tijdig bij te sturen.
Persoonlijke aandacht in een veilige, kleine groep
Je volgt deze training in een kleine groep van maximaal 12 deelnemers.
Dit zorgt voor:
◆ rust en veiligheid
◆ persoonlijke begeleiding
◆ ruimte voor jouw leerdoelen
◆ leren van ervaringen van anderen
Een setting waarin verdieping mogelijk is en verandering echt kan landen.
Praktische informatie
▸ Duur: 2 dagen (met enkele weken ertussen)
▸ Tijden: 10:00 – 17:00 (ontvangst vanaf 09:30)
▸ Locatie: Utrecht / omgeving Utrecht
▸ Kosten: € 795,- excl. btw
▸ Inclusief: koffie, thee en lunch
▸ Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers
???? Reserveer jouw plek alvast
Data training Werk-privé balans verbeteren
Najaar 2026
Utrecht (of omgeving Utrecht)
Inschrijven
Wil je jezelf, of een ander, aanmelden voor de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining, klik dan op dit aanmeldingsformulier. Na aanmelding ontvang je zo spoedig mogelijk een ontvangstbevestiging.